Правила поведения у воды
БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ - СОХРАНЕНИЕ ЖИЗНИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Утопление может произойти в течение нескольких секунд.
Наибольшую опасность утопление представляет для детей раннего возраста и является ведущей причиной смерти от непреднамеренных травм у детей от 1 года до
4-х лет. Маленькие дети могут утонуть даже в 2 см воды в ванне, старшие дети тонут в местах отдыха при плавании в реках и каналах, в прудах, плавательных бассейнах. Грудные дети могут утонуть при оставлении одних в ванне или под наблюдением другого ребенка. Особому риску утопления подвержены дети, начинающие ходить, когда могут упасть или залезть в воду.

КАК СОХРАНИТЬ ЖИЗНЬ ДЕТЕЙ?
Рекомендации для родителей:
Будьте бдительны! Обеспечьте постоянное наблюдение за детьми! Летом
· Учите детей плавать как можно раньше. Ни на мгновение не теряйте
детей из виду, когда вы рядом с водой или в бассейне.
· Не позволяйте детям плавать в одиночку и на расстоянии далее вытянутой руки.
· Надевайте на ребенка индивидуальное спасательное средство на пляже, озере, в лодке, рядом с мелким водоемом или бассейном до тех пор, пока не убедитесь, что ребенок научился хорошо плавать. Держите его под постоянным контролем!
· Не разрешайте ребенку прыгать в воду, если глубина водоема меньше полутора метров, а также в отсутствии взрослого человека.
· Не подпускайте детей к прудам и другим водоемам во время грозы.
· Обучайте детей элементам само- и взаимопомощи для предупреждения утопления.
В бассейне
· Домашний бассейн должен быть обнесен оградой со всех сторон. Ограда должна быть не менее двух с половиной метров в высоту с замком на воротах. Ворота должны автоматически закрываться, а замок — автоматически защелкиваться, расстояние между планками ворот не должно превышать 12 см.
В ванной
· Не оставляйте ни на мгновенье ребенка одного в ванной - ребенок может утонуть даже в малом количестве воды.
Соблюдайте правила купания!
· купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах;
· не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;
· категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения;
· температура воды должна быть не ниже 19 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин., причем время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 мин.;
· лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, так как при охлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания и потеря сознания;
· не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, приводящее к остановке сердца;
· не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам, судам;
· нельзя отплывать далеко от берега на надувных матрасах и кругах, если вы не умеете плавать;
· находясь на лодках, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы, кататься возле шлюзов, плотин и посреди фарватера реки;
· важно знать, что ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном.
Помните! Безопасность детей - забота взрослых!

Летом важно соблюдать правила безопасности на водных объектах, чтобы избежать несчастных случаев. Основные рекомендации включают выбор места для купания, поведение в воде, контроль за детьми и действия в чрезвычайных ситуациях.
Основные правила поведения на воде
· Купайтесь только в специально отведённых местах. Официально разрешённые пляжи оборудованы спасательными постами, проходят проверку на соответствие санитарным нормам. Избегайте незнакомых водоёмов, мест с запрещающими знаками, сильным течением, ямами или загрязнённой водой.
· Не заплывайте за буйки и другие ограждения. Они обозначают границы безопасной зоны, за пределами которой могут быть опасные течения, ямы или судоходное движение.
· Избегайте купания в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь ухудшает координацию движений и реакцию организма.
· Не оставляйте детей без присмотра у воды. Даже если ребёнок хорошо плавает, взрослый должен постоянно находиться рядом.
· Не прыгайте в воду с неприспособленных для этого сооружений (мостов, скал, дамб). Под водой могут скрываться опасные предметы, камни или коряги.
· Не ныряйте в незнакомых местах, особенно головой вниз. Это может привести к травмам позвоночника и другим тяжёлым последствиям.
· Не устраивайте опасных игр в воде. Толкания, захваты, игры с захватом «противника» под водой могут привести к трагедии.
· Не плавайте на надувных матрасах, камерах, досках и других не приспособленных для плавания средствах. Даже слабый ветер может унести их далеко от берега.
· Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам.
· Не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго.
· Не купайтесь на голодный желудок.
· Не подавайте ложные сигналы бедствия.
· Не приводите с собой животных.
Дополнительные рекомендации
· Учитывайте погодные условия. Не выходите на воду во время грозы или сильного ветра. Молния особенно опасна на открытой водной поверхности.
· Будьте осторожны с течением. Даже слабое на вид течение может унести далеко от берега. Если попали в сильное течение, не боритесь с ним — плывите по диагонали к берегу.
· Купаться рекомендуется при температуре воды не ниже +18°C, а воздуха — +20°C. Продолжительность купания — не более 15–20 минут, чтобы избежать переохлаждения и судорог.
· Лучшее время для купания — 8–10 часов утра и 17–19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приёма пищи.
· Перед купанием сделайте разминку, постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела.
· Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
Действия в случае чрезвычайной ситуации
· Немедленно звоните по телефону 112 — единый номер вызова экстренных служб.
· Если тонет человек, громко зовите на помощь, попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Бросьте тонущему спасательный круг, длинную верёвку с узлом на конце. Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего.
· При судорогах постарайтесь удержаться на воде и зовите на помощь. Если свело ногу, сделайте глубокий вдох, погрузитесь вертикально в воду с головой, выпрямите ноги, захватите руками большие пальцы ног и сильно потяните на себя.
Важно: даже если вы умеете плавать, соблюдайте осторожность и строго придерживайтесь правил поведения на воде. Дети должны учиться плавать только под контролем взрослых. 
